出人头地——难度 目的 1、掌握头球的基本技术。 2、学会正确的用力顺序，建立协调的身体动作链。 器材 1个足球，5个标志桶。 组织 5人一组，围成一个半径5米的圆圈，圆心站一球员手持球。 方法 中间持球队员按照顺时针方向手抛球给每个队员，圈外的队员需要用头将球顶给中间队员，并使其能用手接住足球。如果未能顶中目标，则与中间队员交换位置。 指导要点 1、眼睛注视来球，顶球瞬间不要闭眼。 2、用前额顶球的中部（传球）、中下部（防守）、中上（进攻）...
作者：爱游戏 日期：2025.07.22 分类：综合体育 1
1、伯努瓦·佩德雷蒂，这位中场球员，目前效力于里尔足球俱乐部，以其独特的技术和潜力引起广泛关注身高177米，体重69公斤的他虽然乍看并不显眼，但像皇马的24号一样，拥有极佳的体能和凶猛的防守风格，抢断技术过硬尤其引人注目的是，他与马克莱莱不同，具备出色的长传能力，这让他在去年5月的欧青赛中脱颖而出，入选最佳阵容。 2、特林康，全名佐伊·特林康ZoeTerrienKilshaw，是一名英格兰的年轻中场球员他出生于2002年，目前只有19岁特林康在青训时期效力于英格兰足球联赛的布...
作者：爱游戏 日期：2025.07.22 分类：综合体育 11
天下武功，唯快不破。足球场上，速度向来是衡量一个球员素质的重要指标，那些前场突击手们往往能够凭借风驰电掣的速度超越对手。今天，跑先君就给大家盘点外媒评选的2018十大跑男。 10.姆巴佩（巴黎圣日耳曼） 在摩纳哥效力期间，姆巴佩被球迷们亲切的称为「亨利二世」，他速度奇快，盘带能力出众，而且非常喜欢拉至边路通过内切威胁对方防线，出色的速度和灵活的身体，经常为我们上演超车过人的好戏。 09.德乌洛费乌（沃特福德） 自出道以来，德乌洛费乌就被冠以各种光环和外号，「白...
作者：爱游戏 日期：2025.07.21 分类：综合体育 9
如果你昨天有认真看我们推送的4月14日岛上这些事儿那么，你一定记得这条好消息↓↓ 2016年4月2日—11日，秦皇岛市一中女子足球队代表中国中学生女足远赴克罗地亚海滨城市波雷奇举行参加了世界中学生五人制足球锦标赛。秦一中女足分别以7:2战胜比利时队、2:1战胜葡萄牙队，成功闯入八强。（整理自秦皇岛政府网） 本场比赛也奠定了女足姑娘的自信心，女足姑娘场上顽强拼搏，场外文明交流的精神面貌赢得了组委会、裁判、参赛队伍和场外观众充分肯定与尊重。她们还获得了由组委会颁发的唯...
作者：爱游戏 日期：2025.07.21 分类：综合体育 10
戈登缺阵必有影响戈登因伤将会缺席与灰熊队的比赛，因此火箭队保罗戈登恩尼斯三位主力球员缺阵，这必然会给他们的比赛造成很大的影响保罗缺阵的4场比赛中，戈登场均能够得到19分，表现非常优异，他是哈登身边不可或缺的得分手所以戈登的缺阵也需要更多球员站出来，小里弗斯会替代戈登进入首发，并且。 瓦佛尔继续他抢眼的表现，本节还有6分37秒时，他中投命中后，火箭只以6264落后瓦佛尔本节拿下了9分，不过三节过后，火箭仍以7583落后灰熊以157开始第四节，在第四节过半后以9882取得了16分...
作者：爱游戏 日期：2025.07.21 分类：综合体育 10
迈克尔-乔丹（生涯数据：32292分、6672个篮板和5633次助攻） 若以简单投票的方式，迈克尔-乔丹（Michael Jordan）是史上最伟大的球员。虽然，严格地从篮球职业生涯以及影响力来精确评比，这难以做到百分之百地公允。可作为一名跨时代的球员，乔丹集稳定、优雅、速度、力量、艺术、即兴表演和取胜欲望于一体，重新定义了“超级球星”。 即便是同时代的球星也认识到了乔丹的无与伦比。“魔术师”约翰逊曾说，“先是迈克尔-乔丹，然后才是剩下的我们。”职业生涯第二个赛季，乔...
作者：爱游戏 日期：2025.07.20 分类：综合体育 14
尼科西亚奥林匹亚科斯足球俱乐部的球队阵容如下后卫 Dimitris Meidanis，希腊籍，身高188cm，体重86kg Filippos Filippou，塞浦路斯籍 Nicos Stavrou，塞浦路斯籍 Panikos Spyrou，塞浦路斯籍，身高183cm Edgardo Adinolfi，乌拉圭籍，身高179cm，体重76kg Michail Papaioannou，塞浦路斯籍 Ivo Br。 北京时间4月8日045，欧联杯14决赛首回合迎来较量，莱比锡红牛坐镇...
作者：爱游戏 日期：2025.07.19 分类：综合体育 14
强势崛起的蒙特雷锋线，进攻如潮在今年的足球赛季中，蒙特雷的锋线展现出惊人的攻击性，成为整个联赛最为耀眼的存在。作为一支曾经屡屡在国内赛场上屡获荣誉的球队，蒙特雷的进攻线不再仅仅依赖于某一位球员，而是通过整体配合与默契的进攻体系，让对手的防线堪称“压力山大”。蒙特雷的锋线之所以能够火力全开，首先得益于球队独特的进攻理念。主教练深知现代足球的变革，传统的单一依靠中锋的进攻方式已逐渐被更多元化的战术体系所替代。在蒙特雷的战术体系中，前场球员之间的快速传球与位置互换极为频繁，给对方防...
作者：爱游戏 日期：2025.07.18 分类：综合体育 14
今晚深夜将迎来欧洲杯小组赛末轮！跟往常的杯赛不一样，这一届的欧洲杯小组赛除了有“四个最佳小组第三”的出线名额，还有阴差阳错的造了一个欧洲杯历史上最“地狱”的淘汰赛半区出来——下半区！ 今天E组和F组的4个对阵，6支球队不仅要为最后的晋级名额出战，还要去想方设法的去避开“下半区”；这是今天四场欧洲杯赛事分析的关键点！ 千万别问为什么要避开下半区，自己看文章： 欧洲杯最牛X半区出炉！西班牙PK意大利，西德英法意齐聚 首先要说两支大牌球队——葡萄牙和比利时，因为这两...
作者：爱游戏 日期：2025.07.15 分类：综合体育 16
北京时间6月26日晚上23点59分，欧洲杯1/8决赛的一场赛事，德国对阵斯洛伐克。 往绩纪录 两队过去交锋28次，德国取得17胜5平，攻进62球；斯洛伐克取得6胜5平，攻进40球。 5月29日，奥格斯堡，斯洛伐克在友谊赛中以3-1击败德国。 勒夫的球队自从奥格斯堡的失利后最近四场都没有丢球。 博阿滕还没有进行全队合练，但勒夫表示他可以赶得上比赛。 预测阵容： 德国：诺伊尔、基米希、博阿滕、胡梅尔斯、赫克托、克罗斯、赫迪拉、穆勒、厄齐尔、格策...
作者：爱游戏 日期：2025.07.13 分类：综合体育 23
